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瑜伽问答

瑜伽问答

瑜伽问答 每位瑜伽老师都会为他们的教学实践带来独特的技能,兴趣和生活史,惠灵顿瑜伽老师Cathy Gamba也不例外。 凯茜在成为临床心理学家的道路上,深深植根于正念的实践,并敏锐...

MORE INFO → 行业新闻 2019-02-14 qq咨询 商桥咨询

简单的3种办公室瑜伽

简单的3种办公室瑜伽

办公室 瑜伽 毫无疑问,企业家精神确实有其性感的时刻 你找到了客户,完成交易,并有一个令人兴奋的想法,你的整个团队都充满热情。 然后?然后有一天你在电脑上花费太多时间。...

MORE INFO → 专业知识 2019-02-13 qq咨询 商桥咨询

4中正能量瑜伽冥想

4中正能量瑜伽冥想

具有正能量的 4种方式 瑜伽和冥想 1.让人放松心情。 在过去,我会在早上醒来,出现问题。我的闹钟不会响,我喝的咖啡低于标准杆,或者我仍然被前一天晚上收到的电子邮件打扰了。...

MORE INFO → 专业知识 2019-02-13 qq咨询 商桥咨询

瑜伽改善你的姿势

瑜伽改善你的姿势

瑜伽 改善你的姿势 不良姿势会导致背部,颈部和肩部疼痛并对您的生产力产生负面影响- 姿势不佳。虽然健康的脊椎有一个轻微的S形曲线,但我们大多数人坐在办公桌前都会变成C形。...

MORE INFO → 行业新闻 2019-01-12 qq咨询 商桥咨询

瑜伽不止健身

瑜伽不止健身

瑜伽不止健身 当史蒂夫乔布斯去世时,参加葬礼的朋友和家人收到了来自已故科技天才的小礼物: 一本瑜珈的自传, 一本专注于古代 瑜伽 科学及其历史悠久的冥想传统的书。 就像已...

MORE INFO → 行业新闻 2019-01-12 qq咨询 商桥咨询

练习瑜伽减肥,保持好身材

练习瑜伽减肥,保持好身材

保持好身材,从 练习瑜伽 开始 即使在瘦弱的人群中,胃上的脂肪也经常出现,并且很难摆脱它。鼓胀的肚子不仅立即可见,而且带来许多精神痛苦。它还影响一般健康状况。腹部脂肪...

MORE INFO → 专业知识 2019-01-11 qq咨询 商桥咨询

练习瑜伽拉伸脊柱,治疗颈痛

练习瑜伽拉伸脊柱,治疗颈痛

瑜伽 拉伸背部 脊柱侧凸是脊柱侧面的曲率。要纠正这种违规行为,你需要创造一个强壮的肌肉紧身胸衣,以支撑脊柱在正确的位置,同时拉伸夹紧的肌肉,发展髋关节的活动性。这样...

MORE INFO → 专业知识 2019-01-11 qq咨询 商桥咨询

鹰的姿势强化下身

鹰的姿势强化下身

加 尔达体式 的老鹰的姿势锻炼您的下半身 Galda是一个梵语词,意思是出现在印度神话中的鸟的名字,或鹰。它被称为鹰的姿势(Garudasana或Garda Asana)。 单脚站立也会导致脚的收紧和整...

MORE INFO → 行业新闻 2019-01-10 qq咨询 商桥咨询

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