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瑜伽

瑜伽

瑜伽 瑜伽的实践方面比其知识内容更重要,而知识内容主要基于哲学Samkhya,除了瑜伽假定上帝的存在,他是寻求精神释放的追求者的榜样。瑜伽与Samkhya一起认为精神解放(moksha)的成...

MORE INFO → 行业新闻 2019-03-19 qq咨询 商桥咨询

瑜伽比平衡和灵活性更有帮助

瑜伽比平衡和灵活性更有帮助

瑜伽比平衡和灵活性更有帮助 柯林斯也是职业足球运动训练师协会主席,他说瑜伽对于多向关节很有用,例如肘部,手腕,脚踝,臀部和肩部。定期拉伸是线性的,无助于加强这些区域...

MORE INFO → 行业新闻 2019-03-18 qq咨询 商桥咨询

克服焦虑

克服焦虑

克服焦虑 做瑜伽可能会引发焦虑,这似乎具有讽刺意味。在世界各地,数百万人正在练习瑜伽,以便在他们的身心中找到平安。然而,瑜伽练习的真实本质就像是我们内部景观的神圣镜...

MORE INFO → 专业知识 2019-03-15 qq咨询 商桥咨询

冥想思考

冥想思考

冥想思考 大约 13年前,冥想成为我生活和日常生活中不可或缺的刷牙。在我第一次尝试冥想之前,我被这个词所吸引。 它在瑜伽和康复圈中浮现在我身边。我在大学期间听过各种佛教...

MORE INFO → 行业新闻 2019-03-14 qq咨询 商桥咨询

回到你的瑜伽练习

回到你的瑜伽练习

回到你的瑜伽练习 你已经有一段时间没有练习瑜伽了吗? 你不需要找借口,没关系。没有必要道歉,或感到尴尬。你所要做的就是回来。 它在某些时候发生在我们大多数人身上。我们经...

MORE INFO → 行业新闻 2019-03-13 qq咨询 商桥咨询

练习瑜伽,享受健康

练习瑜伽,享受健康

练习瑜伽,享受健康 作为人类,我们有许多共同点。记住连接我们的那些积极的事情对我们的健康是好的! 在我的拙见中,我猜我们大多数人此时都会有某种高涨的情绪。这里列出了...

MORE INFO → 专业知识 2019-03-13 qq咨询 商桥咨询

瑜伽就是生活

瑜伽就是生活

瑜伽就是生活 练瑜伽的时间越长,你就会越早认识到瑜伽!瑜伽就是生活。 瑜伽是连接。瑜伽是平衡寻求平衡,忘记平衡,搜索和重新发现它。 当我教导时,我说生活中的一切都出现...

MORE INFO → 专业知识 2019-03-12 qq咨询 商桥咨询

瑜伽如何使你更好的奔跑

瑜伽如何使你更好的奔跑

瑜伽如何使你更好的奔跑 大多数人认为瑜伽和跑步与练习范围完全相反,但越来越多的运动员发现这两种活动如何相互补充,是交叉训练的一个很好的组合。 例如, 顶级健身教练将瑜...

MORE INFO → 专业知识 2019-03-08 qq咨询 商桥咨询

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