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优化肾脏的瑜伽序列

日期:2019-03-01 / 人气:

优化肾脏的瑜伽序列

在YJ的新在线课程中,能量医学瑜伽:通过微妙身体的转变,着名的能量治疗师和Eden能源医学先驱Donna Eden和能量医学瑜伽创造者Lauren Walker领导了为期八周的培训,这将培养您潜在能量的长期模式,影响你的思想,身体和精神。通过将能量工作与瑜伽相结合的简单工具和实践,您将学习如何激活您天生的治疗,以获得更大的平衡,活力和幸福。

一切都始于水中。它是子宫和源头 - 所有可能的地方,以及所有能量出现的地方。因此,它也是所有愈合周期开始的水的能量。在能量医学瑜伽瑜伽的-a系统,结合能源工作与体位 -我们探索其中的能量被卡住,以及我们如何能够得到它的流动。我们专注于与水相对应的器官系统和经络:肾脏和膀胱。

肾是经络系统,领导所有其他人。肾脏经络的第一个穴位,肾脏1,是你的脚底部能量进入身体的点。然后能量上升到肾脏经络的终点,称为肾脏27,这是所有其他经络(位于锁骨尖端下方的凹陷处)的交界点。

肾27被认为是身体的“开启”按钮,这一点的重击或敲击或深度质量老化唤醒了经络的所有能量,并使你的身体能量向前移动。如果你的身体能量没有向前发展,那么你正在以50%的赤字工作,这意味着身体无法自愈。它正在逆转自己的能量。这就像划着河流一样划船。

膀胱是体内最长的经络,控制着神经系统。膀胱经络沿着脊柱前进两次,一次沿着与您的身体相对应的路径,一次沿着与您的情绪体相对应的路径。

在心理学方面,水元素是婴儿,哲学家和国王的能量。这可能是强大的,强大的,当失去平衡时,危险。当水失衡时导致问题的主要情绪是恐惧。恐惧(以及愤怒,这是木元素)可能是最令人虚弱和危险的情绪之一。

冬天,与水有关的季节,可能是一个非常孤独的时间。假期可以带来旧的伤害,让我们感到失去能力或恐惧。将我们的恐惧转化为希望,信任,信仰或勇气是我们需要帮助我们在这个季节中茁壮成长的润唇膏。

通过以下顺序锻炼肾脏和膀胱经络将帮助您摆脱孤独,抑郁和恐惧,成为希望,成长和丰富。在水深处,如果你能想到一件小事,它可以帮你拉出水面。当你处于那么深的时候,这就是你所需要的。它只需要您相信存在变化的可能性。这就是水的力量。这是一个开始。
 

编辑:西安市爱尚悦瑜伽教练培训学校